Achtsames Reisen – Tipps für verantwortungsbewussteres Reisen

Wir lieben das Bereisen ferner Orte, das Entdecken neuer Lieblingsplätze, das Ausbrechen aus unseren Routinen und das Eintauchen in andere Welten, das Kennenlernen anderer Kulturen und die Begegnungen mit neuen Menschen, das Probieren unbekannter Speisen, das Verausgaben bei spannenden Aktivitäten, die Abwechslung zu unserem Alltag und das Schaffen von unvergesslichen Erinnerungen. Leider kann aber Reisen mit verschiedenen ökologischen und sozialen Auswirkungen verbunden sein, insbesondere durch Transport, Ressourcenverbrauch und touristische Infrastruktur. Der Tourismussektor trägt weltweit zu Treibhausgasemissionen bei, insbesondere durch Flugreisen. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl weiterer ökologischer, sozialer, kultureller und ökonomischer negativer Auswirkungen, die schwerer messbar, aber zweifelsohne vorhanden sind.

Doch wenn Nachhaltigkeit auf Fernweh trifft, muss das nicht zwangsläufig in einem Widerspruch enden. Slow Travel – zu deutsch “Langsames Reisen” – ist das Gegenkonzept zum Tourismusboom der vergangenen Jahrzehnte und beschreibt einen Ansatz, bei dem langsamer, bewusster und häufig mit stärkerem Fokus auf lokale Erlebnisse gereist wird. Ein Reisen, das darauf abzielt, den eigenen Ressourcenverbrauch möglichst bewusst zu gestalten und mehr Zeit zum Entspannen, ganzheitlich Erleben, Durchatmen und Reflektieren lässt.

Das A und O des achtsamen Reisens liegt vor allem in der Recherche, Planung und Vorbereitung. Nur wenn Du Dich mit dem Thema auseinandersetzt und weißt, welche die größten Problematiken beim Reisen darstellen, kannst Du nach alternativen Wegen suchen und Dich unterwegs umweltschonender verhalten. Um Dir die Planung ein wenig zu vereinfachen, haben wir im Folgenden die wichtigsten Tipps zum achtsamen Reisen zusammengefasst.

Flugreisen gehören zu den emissionsintensivsten Bestandteilen vieler Reisen. Wer auf alternative Verkehrsmittel wie Zug oder Bus ausweichen kann, kann die mit der An- und Abreise verbundenen Emissionen reduzieren. Ganz nach dem Motto “Der Weg ist das Ziel” sollte beim Slow Travel auch bereits die Anreise zur Reiseerfahrung hinzugezählt werden. Während wir im Flugzeug kaum etwas vom Weg mitbekommen, so können wir im Zug oder Bus bewusst wahrnehmen, wie sich die Umgebung allmählich verändert und wir unsere gewohnte Umgebung verlassen.

Auch wenn exotische Überseereiseziele ziemlich anziehend auf die meisten Reiselustigen wirken, gibt es zweifellos auch innerhalb unseres Kontinents und sogar der Landesgrenzen unzählige spannende Orte zu entdecken. Wie wäre es beispielsweise mit einer Wandertour in den Picos de Europa in Spanien, die verwinkelten Gassen in Odeceixe in Portugal entdecken, die schwarzweiße Schönheit der “Alten Flecken” im historische Stadtkern von Freudenberg in Nordrhein-Westfalen fotografieren oder in die Feldberger Seenlandschaft nördlich von Berlin hüpfen, Basaltsäulen in Nordirland bewundern oder sich an der Gastfreundschaft der Menschen in Albanien erfreuen? Deutschland und Europa haben so viel zu bieten, dass ein ganzes Leben kaum dafür reicht, alle sehenswerten Stationen zu bereisen und für achtsames Reisen gilt: Kürzere Reisewege und die Nutzung alternativer Verkehrsmittel können die mit der An- und Abreise verbundenen Emissionen reduzieren.

In das Leben an einem anderen Ort eintauchen lässt sich oft am einfachsten und authentischsten bei Einheimischen. In einem Airbnb oder einer von Locals geführten kleinen Pension erfährst Du meist einiges über Land bzw. Stadt und Leute. In der Regel sind die Menschen offen und teilen gerne ihre ganz persönlichen Erfahrungen, Eindrücke und geben Tipps abseits der klassischen Touristenpfade.

Manchmal muss es aber gar kein aufregendes Entdecken sein. Manchmal suchst Du vielleicht einfach nur eine gemütliche Auszeit in der Natur abseits Deines gewohnten Alltags. Für diesen Fall möchten wir einige unserer liebsten Hotels in der Natur mit Dir teilen.

Kleiner Tipp: Bei der Hotelauswahl kannst Du außerdem immer auf Labels und Ökosiegel achten. Eine Übersicht findest Du beispielsweise hier.

Fotos: Hofgut

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Für all jene, die eine naturverbundene (Online-) Auszeit suchen ist das Hofgut Hafnerleiten in Bad Brinbach genau der richtige Ort. Ausgezeichnet für ihre einzigartige Architektur, laden die idyllisch gelegenen verschiedenen Themenhäuser, welche sich über das Anwesen verteilen, zum Abschalten und Entspannen ein.

Tagsüber lässt es sich wunderbar vor dem Kamin zur Ruhe kommen, es kann an Koch- und Baristakursen teilgenommen oder in den Wellness-“Wohlfühl-Würfeln” abgeschaltet werden. Beim Wandern, Reiten oder auf einer ausgiebigen Radtour lässt es sich noch weiter in die Natur der Umgebung eintauchen. Für das leibliche Wohl seiner Gäste sorgt der Hausherr höchstpersönlich und legt dabei großen Wert auf frische mediterrane Küche.

Der ideale Ort, um sich ungestört auf das Wesentliche zu konzentrieren – auf das ganz persönliche Wohlbefinden.

Fotos: Schlossgut Oberambach / Robert Kittel

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In dem seit 15 Jahren von Familie Schwabe betriebenen Biohotel Schlossgut Oberambach am Starnberger See kommt der umweltbewusste Gast voll auf seine Kosten. Das wunderschöne Anwesen, welches Franz Freiherr von Lobkowitz und seiner Ehefrau Marie Therese im 19. Jahrhundert als Herrenhaus diente, besticht schon bei Ankunft mit seiner herrlichen Aussicht auf den Starnberger See und die Alpen.

Die 40 individuellen Zimmer sind liebevoll eingerichtet und mit Fokus auf natürliche Materialien gestaltet. Entspannen und Abschalten lässt es sich im vielseitigen Wellnessbereich, wo von traditionellem Ayurveda bis hin zu Wellness-Behandlungen mit Naturkosmetik alles zu finden ist. Die Umgebung wiederum lädt zu sportlichen Aktivitäten und Entdeckertouren ein bevor es zurück ins Hotel geht, um dort die saisonal und regional zubereiteten frischen Speisen zu genießen. Eine Vielzahl der verwendeten Gemüse- und Kräutersorten stammen aus dem hauseigenen, Demeter- zertifizierten Gartenanbau.

Fotos: Klosterhof

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Du hast Lust auf einen Wellnessurlaub im Süden Deutschlands? Dann werden Dir die 1500 m2 Spabereich des Klosterhof in Bayerisch Gmain gefallen. Der Klosterhof versteht sich selbst als Ort der Inspiration zwischen alpinem Luxus und familiärem Ambiente. Inmitten unberührter Natur und mit wunderschönem Ausblick lässt es sich dort uneingeschränkt wohlfühlen.

Und auch in das Thema Nachhaltigkeit gehört von Anfang an mit zum Hotelkonzept. So wurden bereits beim Bau des Hotels ökologische Aspekte zu einer zentralen Anforderung in der Planung. Den Gästen werden vor Ort auf Wunsch hin E-Bikes und E-Smarts kostengünstig zur Verfügung gestellt, der Wasserverbrauch wurde optimiert und es wird Acht auf Müllvermeidung und Recycling gelegt. Die Maßnahmen in den Bereichen Umwelt, Wirtschaftlichkeit und soziale Verantwortung wurden darüber hinaus unabhängig mit dem European Ecolabel ausgezeichnet.

Fotos: CERVO Mountain Resort

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Und zu guter Letzt folgt einer unserer absoluten Hotelfavoriten. Irgendwo zwischen modernem Design und gemütlichem Alpenhütten-Flair anzusiedeln ist wohl das traumhaft gelegene Hotel CERVO Mountain Resort in Zermatt. Ideal angebunden und gleichzeitig am Waldrand und an der Piste gelegen, bieten die knapp über 50 Zimmer und Lodges des Hotels die schönsten Ausblicke auf das Matterhorn und umliegende Berge der Schweizer Alpen. Ein weiteres Highlight stellt das Mountain Ashram Spa dar, welches Ruhe und Entspannung mit jahrhundertealten Wellnesstraditionen aus aller Welt miteinander vereint.

Der bewusste und ethische Umgang mit Mensch und Umwelt ist einer der Grundsätze des Hauses und damit Bestandteil aller Prozesse sowie sämtlicher Bereiche. Als Gründungsmitglied der Responsible Hotels of Switzerland möchte das CERVO sein Bekenntnis zu einem verantwortungsvollen Tourismusverständnis nach außen tragen.

Unsere Auswahl hat sich auf Deutschland und seine Nachbarländer beschränkt. Falls Du auf der Suche nach weiteren Hotelempfehlungen für achtsames Reisen bist oder es Dich doch etwas weiter in die Ferne treibt, möchten wir Dir das Buch “Bon Voyage” des Verlag Gestalten ans Herz legen. Es ist eine Sammlung der “schönsten Boutique Hotels für bewusstes Reisen” und möchte zeigen, wie Du die Welt gleichzeitig achtsam bereisen und ein bisschen besser machen kannst.

Online möchten wir Dir die Plattform Green Pearls empfehlen, auf der Du sorgfältig ausgewählte Hotels auf der ganzen Welt mit ausführlichen Informationen zu den jeweiligen Umwelt- und Sozialmaßnahmen findest.

Egal ob nur wenige Zugminuten vor Berlin oder München, im Atlasgebirge in Marokko oder an den Stränden der portugiesischen Algarve. An Deinem Zielort solltest Du Menschen und Umwelt immer mit größtem Respekt behandeln. Nimm Dir Zeit, die Umgebung bewusst zu erleben. Lies und lerne über die Geschichte des Ortes, probiere Dich durch die kulinarischen Besonderheiten und sprich mit den Menschen. Erlebe den Ort mit all seinen Facetten anstatt nur kurze Eindrücke zu erhaschen und lass Dich auf die Reise ein.

Wohin es Dich auch immer verschlägt: Wir wünschen dir eine gute und achtsame Reise!